Весы – один из самых древних приборов, который в наше время получил статус электронного, очень умного, точного измерительного инструмента и предмета бытовой техники. Хотя некоторые все еще пользуются механическими весами, для измерения веса тела человека сейчас в основном предпочитают весы электронные, более удобные в использовании и дающие гораздо больше информации.

Напольные весы имеют, по идее, не слишком сложное устройство - измеряют вес при помощи пружины, которая сжимается под весом и сдвигает стрелку на определенное количество делений. Электронные весы не изменяют этому простому правилу – однако выдают результат на табло, и очень чувствительны (высокоточны). Кроме того, при помощи электрического разряда, проходящего через стопы, они способны замерить процентное содержание жира, мышц, воды в организме. Не факт, что обычные бытовые весы делают это достаточно точно, но хотя бы приблизительно, а вот весы медицинские могут замерить еще и разные виды жира, а также другие параметры, например, костную массу, сегментный состав организма, уровень базального метаболизма. Электронные весы также сохраняют результаты в памяти, и, более профессиональные их варианты, даже рассчитывают необходимое количество калорий, т.е. дают диетические рекомендации. В зависимости от вашего возраста и типа телосложения, заметим.

Есть весы подобного типа для новорожденных, что очень удобно, поскольку вес новорожденного необходимо измерять очень часто. Конечно, стоят весы недешево – даже самые простые (но электронные) весы для взрослых могут стоить около 2-3, а то и 5 тысяч рублей, а профессиональные весы могут стоить и в десять раз дороже, и даже в отдельных случаях их стоимость может достигать 100 тыс. руб. (представляете, насколько они должны быть совершеннее?)

Весы для новорожденных отличаются в основном тем, что оснащены лотком для лежащего младенца, а не платформой, и замеряют несколько другие параметры, кроме веса – так, состав жира нам в данном случае не интересен, а вот рост – вполне. В среднем, обычные модели могут стоить около 3 тыс. руб., и лишь в отдельных случаях – значительно дороже.

Кратко об основных показателях, которые выдают электронные весы: процентном соотношении жира и воды. Считается, что нормальное содержание жира у мужчин оставляет 10-18% массы тела, а у женщин - от 18 до 26 %. У спортсменов, особенно бодибилдеров, содержание жира может быть гораздо ниже, но для женщин это чревато нарушением гормонального баланса и всяческими женскими неприятностями. Тем не менее, по некоторым данным, мужчины-бодибилдеры иногда умудряются довести содержание жира в организме до 5%, что небезопасно уже даже для мужчин. С другой стороны, содержание жира выше 26% (хотя, по другим данным – выше 30% и даже больше, а у мужчин – выше 20%) у женщин можно считать началом ожирения и начинать беспокоиться, даже если в целом вес еще в норме. В общем, до 30% в панику не впадайте, но займитесь спортом.

Нормальное содержание воды в теле женщины - от 45 до 60%, мужчины - от 50 до 65%, при повышенном содержании жира содержание воды может оказаться меньше. Вода крайне важна для нормального функционирования организма, и если ее хронически не хватает, портится и здоровье, и внешний вид. Об этом стоит позаботиться. Видите, сколько полезной информации дают даже самые простые электронные весы.

Современные напольные весы имеют весьма привлекательный дизайн, и не займут много места в доме, а вот польза от них – несомненная, даже хотя бы удовлетворение чистого любопытства: а вдруг я поправился или похудел? Если у вас есть ребенок, который уже бегает и болтает, вы его с этих весов не стащите – а вдруг он уже вырос и совсем большой?